A pediatra Luna Moura chama atenção para uma alimentação e saudável e para a exposição excessiva ao sol, que pode levar à insolação (Crédito: acervo pessoal)
As férias de verão são um dos momentos do ano mais aguardados pela criançada. É época de não pensar em escola e deveres de casa, mas, sim, de brincar, passear, viajar e se divertir! E é neste período que os pais devem redobrar a atenção com a saúde das crianças.
De acordo com a pediatra Luna Moura da Silva, da Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Magalhães Bastos, os problemas vão desde pequenos arranhões e ralados a até mesmo desidratação e insolação.
– Quem vai passar férias na praia com crianças precisa tomar alguns cuidados. Por ser um ambiente exposto, é necessário prevenir queimaduras de sol, evitar desidratação e até mesmo ter mais cautela quando elas estão brincando na água, por causa do risco de afogamento – destacou.
A atenção com a alimentação também deve ser redobrada, já que nessa época do ano há um aumento de casos de intoxicações alimentares, causando sintomas como vômito e diarreia, principais motivos da desidratação infantil. O ideal é não consumir alimentos de procedência desconhecida ou altamente perecíveis.
Além disso, a pediatra chama atenção à exposição excessiva ao sol, que pode levar à insolação, causando vermelhidão na pele, hipertermia, mal estar e vômitos:
– A melhor prevenção é a hidratação. Oferecer às crianças bastante água, água de coco, chás e sucos naturais são as melhores alternativas. Também não se deve deixar as crianças expostas ao sol sem proteção e em horários de maior incidência de raios UVA e UVB, ou seja, entre 10h e 16h – explicou.
Mas, nem todas as férias precisam ser na praia ou expostas ao sol. Para as famílias que optarem em ficar em casa, também há muita diversão, com jogos e brincadeiras. E a doutora Luna destaca alguns pontos que podem apresentar risco à saúde das crianças durante esse período mais caseiro:
– Deve-se evitar cozinhar e manipular líquidos quentes com a criança no colo; os tanques, bacias e baldes devem permanecer vazios e com a boca para baixo; não se deve guardar produtos de limpeza líquidos em garrafas de refrigerante, água e entre outros, pois isso pode despertar a curiosidade da criança para ingerir. E outra dica muito importante é manter medicamentos, perfumes, cosméticos, bebidas alcóolicas, produtos de limpeza, pesticidas, herbicidas, guardados em armários altos e trancados.
Vale ainda destacar que os cuidados com a prevenção contra a Covid-19 ainda são necessários e as principais recomendações são lavar bem as mãos e manter a vacinação em dia. As férias são uma excelente oportunidade para a regularização do esquema vacinal, exames e consultas, assegurando a volta às aulas e a retomada das atividades sociais ainda mais seguras para as crianças.
Jornalista: Juliana Romar
